□青島日?qǐng)?bào)/青島觀/青報(bào)網(wǎng)記者

本報(bào)訊 從本學(xué)期開(kāi)始，超銀中學(xué)為同學(xué)們布置了每天15分鐘的體育作業(yè)。體育老師通過(guò)錄制視頻為同學(xué)們?cè)敿?xì)講解體育鍛煉的動(dòng)作要領(lǐng)，并將視頻發(fā)送至班級(jí)群里。蹲起、俯臥撐、平板支撐、俯臥抬腿、仰臥舉腿……學(xué)校要求學(xué)生每天完成三個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，每周替換動(dòng)作，周末還需要進(jìn)行跳繩和長(zhǎng)跑鍛煉。學(xué)生們的作業(yè)同樣以視頻的形式發(fā)送到班級(jí)群里，每月各班根據(jù)同學(xué)們的表現(xiàn)選出“陽(yáng)光少年”。

剛接到這份特殊的體育作業(yè)，同學(xué)們的反應(yīng)也各不相同。“學(xué)習(xí)之余運(yùn)動(dòng)打卡，挺有意思。”但也有同學(xué)有些犯愁，“看著動(dòng)作也不簡(jiǎn)單，一定不好做，還占用了學(xué)習(xí)的時(shí)間。”而從老師們收到的作業(yè)視頻來(lái)看，起初同學(xué)們的完成情況的確參差不齊，許多同學(xué)完成作業(yè)也需要花費(fèi)一番工夫。但經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的堅(jiān)持，同學(xué)們的進(jìn)步令老師和家長(zhǎng)們刮目相看，越來(lái)越多的同學(xué)已經(jīng)可以輕松搞定這份作業(yè)，同時(shí)享受到了其中的樂(lè)趣。原本滿臉愁容的同學(xué)說(shuō)：“現(xiàn)在再做這些動(dòng)作已經(jīng)毫無(wú)壓力啦！原來(lái)堅(jiān)持是一件這么酷的事。”

在完成體育作業(yè)的過(guò)程中，許多家長(zhǎng)也紛紛換上運(yùn)動(dòng)服，陪同孩子們一起完成。“看到爸爸媽媽陪我一起完成這份作業(yè)，心里暖暖的，我堅(jiān)持不下去的時(shí)候，媽媽一直在鼓勵(lì)我，為我加油，爸爸還一直在規(guī)范我的動(dòng)作。我覺(jué)得這份作業(yè)讓我們一家人的心靠得更近了。”有了家人的陪伴，作業(yè)不再是負(fù)擔(dān)。

許多家長(zhǎng)也表示體育作業(yè)讓孩子變得更加陽(yáng)光，“每天的鍛煉時(shí)間也成為我們和孩子的談心時(shí)間，一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊聊每天發(fā)生的身邊事，孩子變得更加活潑善談，我們也更多地了解了孩子心里的想法。”